La tierra consciente: 3- Disfrutar


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machineto
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Descripcion y ficha

La atención plena es la capacidad de estar presente con una mente clara, tranquila y curiosa, y se pueden desencadenar sentimientos de alegría cuando esto sucede. ¿Cómo puede ayudarnos ver a los pingüinos pellizcando guijarros, ver a los antílopes saltar en el aire o mirar escenas de flores de verano a sentirnos más positivos emocionalmente?

El experto en Mindfulness Andy Puddicombe nos lleva en un viaje global con imágenes que traerán sentimientos de felicidad y bienestar al espectador mientras nos sumergimos en las vistas y los sonidos del mundo natural.

Categoria
Naturaleza
Canal
bbc
Duracion

29:13

Fecha de publicacion

04-11-2021

Caratula
caratula documental La tierra consciente: 3- Disfrutar
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