Un cerebro bien alimentado


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machineto
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Descripcion y ficha

La comida va directa a nuestro cerebro. Entonces, ¿qué debemos comer para asegurarnos de que nuestro cerebro se mantenga saludable? Muchos descubrimientos recientes han demostrado que nuestra salud mental, nuestro estado de ánimo y nuestra capacidad intelectual están directamente influenciados por lo que comemos y, a veces, en cuestión de unos pocos días. Las zanahorias te hacen amigable y el pescado te hace inteligente ... La sabiduría popular ha sostenido durante mucho tiempo que existe un vínculo estrecho entre nuestro comportamiento y ciertas habilidades mentales y la dieta. Los laboratorios de todo el mundo están en proceso de revelar y explicar la influencia que los alimentos tienen en la forma en que funciona nuestro cerebro: la microbiota juega un papel, como lo demostró "El intestino, nuestro segundo cerebro", pero eso no es todo. Los científicos están sacando a la luz todo tipo de conexiones. ¿Cómo podemos proteger nuestro cerebro y, lo más importante, cuál es el alimento ideal para mantenerlo y asegurarnos de que se desarrolle correctamente?

Categoria
Ciencia y tecnologia
Serie Documental
la noche tematica
Duracion
52:11
Fecha de publicacion
22-12-2020
Caratula
caratula documental Un cerebro bien alimentado
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Comentarios
  • marcos
    marcos Banned
    Agregado

    nooo, no publiques esto en época de navidad, lo tienes que publicar antes de que comience el verano, lo veré antes de que comience el verano