La verdad sobre la comida sana

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machineto
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Descripcion y ficha

Fiona Phillips se asocia con destacados científicos para estudiar cómo comer ybeber para gozar de buena salud y descubre algunas verdades sorprendentes. Revela qué comidas baratas y cotidianas pueden darnos todos los beneficios de los llamados súper alimentos a una fracción del precio y por qué freír puede ser la forma más saludable de cocinar. Fiona se convierte en un conejillo de indias humano para probar algunas de las bebidas y suplementos saludables más vendidos. Investiga si los batidos antioxidantes realmente nos dan el impulso saludable que pensamos y descubre por qué las píldoras multivitamínicas pueden hacernos más daño que bien. En un experimento único con científicos de las universidades Aston y Liverpool, John Moores, se dispone a buscar el desayuno más saludable y descubre por qué estaríamos mejor con tocino y huevos en lugar de cereales y frutas. Para saber si realmente podemos desintoxicar nuestros cuerpos, pone a prueba algunos alimentos y bebidas populares de desintoxicación y revela por qué estamos mejor con alimentos frescos y alguna copa de vino.

Categoria
Ciencia y tecnologia
Canal
bbc
Duracion
51:18
Fecha de publicacion
28-05-2018
Caratula
caratula documental La verdad sobre la comida sana

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Comentarios

  • Alfredo
    Agregado

    llevo muchos años tomando muesli de avena (granos de avena solamente machacados) para desayunar y siempre eran muy baratos, pues he observado desde hace unos 10 meses o así, que el precio de los mueslis está subiendo de manera inexplicable, además de disfrazarlos con etiquetas de sanos, de beneficiosos, etc. pues bien, los mueslis de avena cuando yo los empecé a tomar (recomendación de mi médico de familia) hace unos 20 años, solo tomábamos los que se suponían estaban enfermos, ahora parece que toda la población está enferma o quieren hacernos creer que estamos enfermos.

  • Karen
    Agregado

    pues lo que nos imaginábamos, nos disfrazan de superalimentos, algunos alimentos para así poder subir su precio, cuando se pueden obtener los mismos nutrientes con la alimentación tradicional.

  • as
    Agregado

    ingleses explicando como comer bien xd